Αναχώρηση στις 06:00 από πλατεία Ανδρούτσου και στις 05:30 από Άκτιο για Πράμαντα.

Α ομάδα:Καταφύγιο Πραμάντων(1250μ)-κορυφή Στρογγούλα(2.112μ)-Πράμαντα(840μ).

Ώρες Πορείας:8-8.30, Βαθμός Δυσκολίας:3+

Β ομάδα:Καταφύγιο Πραμάντων(1250μ)-καταρράκτης Κεφαλόβρυσο(1370μ)-καταφύγιο Μελισσουργών(1030μ)-σπηλιά Κατσαντώνη(1270μ)-Αγία Παρασκευή(1030μ).

Ώρες Πορείας: 5, Βαθμός Δυσκολίας: 1

Μετά το τέλος των πορειών θα ακολουθήσει φαγητό.

Για πληροφορίες, κράτηση θέσεων, προκαταβολή (10 ευρώ) στην αρχηγό της εξόρμησης Κική Ρούσσου τηλ 6948056576.